Неделя ответственного отношения к здоровью

ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

1. Соблюдение здорового образа жизни;

2. Мониторинг собственного здоровья;

3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

• Почему важно вести здоровый образ жизни

• Почему важно приучить подростка следить за своим телом

• Диспансеризация: что важно знать

• Что такое скрининг заболеваний

• Питание для профилактики деменции

• Пробиотики, пребиотики в нашем питании

• Овощи и фрукты в рационе пожилых людей

• Ответственное отношение к здоровью

• Про диспансеризацию взрослых

• Как рассчитать норму воды за день?

• Правила здорового сна

• Сон - важный фактор здоровья

• Достаточная физическая активность

• Ежедневная физическая активность

• Польза утренней гимнастики

• Практические советы для повышения ежедневного уровня физической активности

• Физическая активность: с чего начать?

• Как сохранить эмоциональное здоровье

Видеоролики, видеофильмы, видеолектории:

• Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр

• Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр: когда и зачем?

• Диспансеризация: что важно знать

• Физическая активность в пожилом возрасте

• Влияние физической активности на здоровье человека

• Скандинавская ходьба

• Видеоролики с портала о здоровом образе жизни