Новости

Всю прошлую неделю педагоги нашей школы делали особый упор на популяризации здорового питания. Совместное занятие «Мой здоровый завтрак» провели также учитель-дефектолог Л. И. Солдатова и педагог-психолог А. В. Полухина. Цель: рассказать обучающимся о важности здорового питания и правильного завтрака, а также познакомить их с полезными продуктами.

Здоровое питание, регулярная физическая активность, поддержание нормальной массы тела и отказ от табакокурения – все это позволяет предотвратить или отсрочить возникновение диабета 2-го типа

С 08 по 14 апреля проходит Неделя подсчета калорий. Закон сохранения энергии гласит: энергия не возникает и не исчезает, один вид энергии может превращаться в другой. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

Как научить детей заботиться о своем здоровье? Есть полезные блюда, заниматься спортом, соблюдать режим? У Программы «Разговор о правильном питании» есть ответ на эти вопросы!

Все взрослые стремятся к тому, чтобы их дети выросли здоровыми. И одним из главных залогов здоровья является полноценное, сбалансированное питание. Фрукты и овощи - важная составляющая правильного рациона. 26 октября у обучающихся 2 класса (классный руководитель Шерстнева И.И.) прошло нетрадиционное занятие - игра "Овощи и фрукты - полезные продукты". При помощи сказочного персонажа доктора Всезнайкина дети узнали, что такое витамины, почему важно есть овощи и фрукты, как стать сильным.